Ma ka lā 7 o Pepeluali, ua piha ka Xiamen International Convention and Exhibition Center i nā kānaka a me ka hoihoi. Ua hoʻomaka ka 2024 Jianfa Xiamen Marathon i manaʻo nui ʻia ma ʻaneʻi. Ma kēia hoʻokūkū kaumaha, ua hāʻawi ʻo Beoka, me kona ʻike lapaʻau ma mua o 20 mau makahiki a me ka ikaika ʻenehana hoʻoponopono kino, i nā lawelawe hoʻōla piha ma hope o ka hoʻokūkū e kōkua i kēlā me kēia mea komo e hoʻōla koke.
ʻOiai ʻo ia ka heihei "World Athletics Federation Elite Platinum Award" mua loa o ka honua o kēia makahiki, ke hoʻomau nei ka Xiamen Marathon i ka hoʻohana ʻana i ka ʻāpana kuʻuna ma ke Alanui Ring, e hoʻohui ana i nā wahi nani he nui ma ke ala, a e hōʻike ana i nā hiʻohiʻona o ka mokupuni ʻo Ludao. Ua huki kēia marathon i 30000 mau mea pāʻani kiʻekiʻe a me nā mea holo nui kiʻekiʻe mai ka honua holoʻokoʻa, e hoʻokūkū ana iā lākou iho a e hoʻokuke pū ana i ko lākou mau palena.
Ma hope o ka heihei marathon, hōʻiliʻili pinepine nā mea hoʻokūkū i ka luhi a me ke kaumaha. I mea e hoʻokō ai i nā pono hoʻōla piha a hohonu o nā mea pāʻani ma hope o ka hoʻokūkū, ua lawe mai ʻo Beoka i kāna pū lomilomi Q7,Nā kāmaʻa hoʻopaʻa eaa me nā lako hana hoʻoponopono haʻuki ʻoihana ʻē aʻe i ke kahua, e hāʻawi ana i nā lawelawe hoʻōla hoʻokahi no nā mea komo.
ʻO BeokaNā kāmaʻa hoʻopaʻa eaʻokoʻa ia mai nā ʻano lomilomi kaomi ea hoʻokaʻawale lumi hoʻokahi kuʻuna, e hoʻohana ana i kahi hoʻolālā ʻano ʻeke ea ʻelima lumi kū hoʻokahi, me ke kaomi gradient i hoʻopili ʻia mai ka hopena distal a i ka hopena proximal. Ke kaomi ʻia, hoʻokele ʻia ke koko venous a me ka wai lymphatic i ka hopena proximal e ke kaomi ʻana, e paipai ana i ka hoʻokahe ʻana o nā veins stagnant; Ke hoʻomaha ʻia ke kaomi, kahe hou ke koko i ka lawa a hoʻonui koke ka lako koko arterial, e hoʻonui nui ana i ka wikiwiki a me ka nui o ke kahe koko, e hoʻolalelale ana i ke kahe koko, a kōkua i ka hōʻoluʻolu koke a hoʻomaikaʻi i ka luhi i nā ʻiʻo wāwae.
Ma o kahi moʻo o nā hoʻolālā hoʻōla haʻuki kūpono a ʻepekema hoʻi, kōkua ʻo Beoka i nā mea holo e komo ana e hoʻōla koke i ko lākou ikaika kino ma hope o ka heihei, e hōʻoluʻolu pono i ka luhi o nā ʻiʻo, a ua loaʻa iā ia ka ʻike nui ʻia a me ka hoʻomaikaʻi ʻia mai nā mea komo.
I ka wā e hiki mai ana, e hoʻomau ʻo Beoka i ka hoʻokō ʻana i ka misionari ʻoihana o "ka ʻenehana hoʻōla hou a me ka mālama ʻana i ke ola", e hoʻomau i ka hoʻoulu hohonu ʻana i ke kahua hoʻōla hou, e lawelawe i ke kumu hoʻoikaika kino aupuni, a e kālele ana i ke kūkulu ʻana i kahi hōʻailona ʻoihana alakaʻi honua no ka hoʻōla kino a me ka hoʻōla haʻuki e uhi ana i nā kānaka, nā ʻohana, a me nā ʻoihana lapaʻau.
Ka manawa hoʻouna: Malaki-01-2024
