Ma ka lā 25 o Pepeluali, ua hoʻomaka ka 2024 National Half Marathon Championships (First Station) a me ka 7th Xinli Meishan Renshou Half Marathon · Run Across Sichuan (Meishan Station) me ka manaʻolana.
ʻAʻole wale kēia hoʻokūkū kaumaha ka marathon mua ma Sichuan Province i ka makahiki 2024, akā ʻo ka Double Gold Half Marathon Championship hoʻi. Ua huki kēia hoʻokūkū ma mua o 16000 mau mea holo mai nā wahi a puni o ka honua e ʻākoakoa ma Renshou, e ʻike ana i ka luʻi o ka wikiwiki a me ke ahonui pū. I loko o ka hoʻokūkū ikaika, ua uhaʻi nā poʻokela hui kāne a me nā wahine i ka moʻolelo heihei a ua uhaʻi i ka moʻolelo maikaʻi loa ma ka hapa marathon aupuni.
Me ka ʻoi aku o 20 mau makahiki o ka ʻenehana hoʻoponopono hou ʻoihana, ua hāʻawi ʻo Beoka i nā lawelawe hoʻōla piha ma hope o ka pāʻani no kēia hoʻokūkū a ua hoʻonohonoho i kahi wahi lawelawe hoʻolōʻihi a hoʻomaha ʻoihana ma kahi. Lawe mai ʻo Beoka i kānaNā Kāmaʻa Hoʻopaʻa Ea ACM-PLUS-A1, Pū Lomilomi Lawe Lima, a meMea hoʻoheheʻe oxygen olakino lawe lima, ma waena o nā lako hana hoʻoponopono haʻuki ʻoihana ʻē aʻe, e kōkua piha i nā mea hoʻokūkū e hōʻoluʻolu i ka luhi o nā ʻiʻo a hoʻihoʻi koke i ko lākou ikaika ma hope o nā hoʻokūkū ikaika kiʻekiʻe, a ua loaʻa ka ʻike nui ʻia mai nā mea komo.
I waena o lākou, ʻo ka BeokaHoʻopili ʻana i ka ea ACM-PLUS-A1ua lilo i mea hana hoʻōla haʻuki holomua i nā hoʻokūkū e like me ka Half Marathon, All Marathon, a me Gobi Challenge. Loaʻa iā ia kahi ʻeke ea ʻelima keʻena, kahi e hoʻonui mālie ai i ke kaomi mai ka hopena distal a i ka hopena proximal. Ke kaomi ʻia, hoʻokele ʻia ke koko venous a me ka wai lymphatic i ka hopena proximal e ke kaomi ʻana, e paipai ana i ka hoʻokahe ʻana o nā veins stagnant; Ke hoʻomaha ʻia ke kaomi, kahe piha ke koko a hoʻonui koke i ka lako koko arterial, e wikiwiki ana i ke kahe koko, a laila e hōʻoluʻolu a hoʻomaikaʻi i ka luhi o nā ʻiʻo wāwae, e kōkua ana i nā mea hoʻokūkū e hoʻōla koke i ko lākou kino kino, a lawe mai iā lākou i kahi ʻike hoʻomaha haʻuki hou.
I ka wā e hiki mai ana, e pili mau ʻo Beoka i ka misionari ʻoihana o "ka ʻenehana hoʻōla hou ʻana • ka mālama ʻana i ke ola", e hoʻomau i ka hoʻomohala ʻana i kāna mahi ʻana i ke kahua o ka hoʻōla hou ʻana, e hoʻomau i ka hana hou a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā huahana, a kōkua i ka lehulehu e hoʻoponopono i nā pilikia olakino ma ke olakino liʻiliʻi, nā ʻeha haʻuki, a me ka pale ʻana i ka hoʻōla hou ʻana. E kālele pū ʻo Beoka i ke kūkulu ʻana i kahi hōʻailona ʻoihana alakaʻi honua no ka hoʻōla kino a me ka hoʻōla hou ʻana i nā haʻuki e uhi ana i nā kānaka, nā ʻohana, a me nā ʻoihana lapaʻau, e hāʻawi ana i nā hāʻawi nui aʻe i ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻomohala ʻana i ke olakino aupuni a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke ola o ka poʻe.
Ka manawa hoʻouna: Malaki-08-2024
